Let op de kleintjes is een cursus voor jongens en meisjes van 8 tot 12 jaar die thuis getuige zijn geweest van geweld tussen hun ouders, of zelf zijn mishandeld. De cursus is ook bedoeld voor kinderen die langere tijd te maken hebben met ouders die in een ingewikkelde echtscheiding verwikkeld zijn.
Oefenen, praten en actief aan de slag.

Dit is een preventieve cursus voor kinderen van 9-12 jaar met lichte angstklachten. Het doel van de cursus is om kinderen zelfverzekerder en vrolijker te maken. Ze leren om spannende situaties aan te pakken in plaats van te vermijden. Daardoor neemt hun zelfvertrouwen toe en worden ze minder angstig in nieuwe situaties.

Een mens is een sociaal wezen en heeft contacten met anderen nodig voor het eigen welzijn. Mensen die beschikken over een hecht sociaal netwerk zijn over het algemeen gelukkiger.

Wil je samen met anderen grip op je dip krijgen? Dan is de online cursus 'Grip op je dip' misschien iets voor jou. Grip op de dip is een cursus voor jongeren van 16 tot 25 jaar die al een tijdje last hebben van sombere of depressieve gevoelens en in een dip zitten. De mogelijkheden van de site bestaan uit een e-mailservice, forum of digitale cursus. Je volgt de online cursus in een gesloten...

“Zolang het nog kan...?! zorgen voor en zorgen over een familielid met dementie.” Als familielid bent u vaak praktisch en emotioneel nauw betrokken bij de zorg voor een dementerende oudere. Dat valt soms zwaar. Het geeft steun om uw ervaringen uit te wisselen en te praten met anderen die in een soortgelijke situatie zitten.

Tijdens deze workshops leert u de basisprincipes van Mindfulness en hoe u deze principes kunt hanteren om bewust en in balans de verschillende jaargetijden in te gaan.

Impluz biedt u de workshops 'Mindful de lente in', 'Mindful de zomer in', 'Mindful de herfst in' en 'Mindful de winter in'.

Groep voor jongeren van 16 tot 25 jaar met een ouder die psychisch ziek of verslaafd is.

Als ouder kunt u zich voor de cursus Kop op Ouders online aanmelden.

Je kind een gelukkige jeugd geven. Dat wil je als ouder. Maar opvoeden valt soms niet mee. Zeker als je niet lekker in je vel zit. Toch wil je het beste voor je kind.

 

Kopstoring is een website voor jongeren die een ouder hebben met psychische of verslavingsproblemen. Zij hebben meestal weinig tijd om stil te staan bij zichzelf. Het zijn vaak sterke en zelfstandige mensen. Toch wordt het hen wel eens teveel.

 

Op www.kopstoring.nl vind je informatie voor, over en door jongeren. Hier kun je ook gebruik...

Wil je met andere jongeren praten over hoe het is om een vader of moeder met psychische en/of verslavingsproblemen te hebben? Of wil je tips en informatie?

In deze cursus ga je in acht online bijeenkomsten met andere jongeren belangrijke onderwerpen bespreken en oefeningen doen. Jullie hebben het bijvoorbeeld over de ziekte van je ouder, de gevolgen voor jou, tijd voor jezelf maken,...