Om grip op uw leven te krijgen is het belangrijk om u te richten op de problemen waar u wél invloed op hebt. Door anders om te gaan met de problemen waar u tegenaan loopt, kunt u zich sterker gaan voelen, krijgt u meer zelfvertrouwen en kunt u zich energieker gaan voelen. Deze cursus geeft u handvatten om (beter) om te gaan met stress en spanning, met slaapproblemen en met negatieve gedachten. U leert hoe u een (betere) balans tussen draaglast en draagkracht kunt krijgen. De cursus Mentaal fit ondersteunt het vergroten van de psychische veerkracht.

Beschikbare data
Datum Locatie
26 maart 2019 - 09:30 Gebouw Irene, Dorpsstraat Twello
Info & inschrijven
09 september 2019 - 19:00 Hardenberg, De Stuw, De Stuwdijk 4, 7772 AW HARDENBERG
Info & inschrijven
10 september 2019 - 19:00 Kerkelijk centrum Irene, Julianastraat 27, 7681 AL VROOMSHOOP
Info & inschrijven
23 september 2019 - 19:00 Centraal Hart Raalte, Jan van Arkelstraat 15, 8101 EN RAALTE
Info & inschrijven

Voorinschrijving


Deze cursus wordt ook regelmatig gegeven binnen andere gemeenten. Houdt deze website in de gaten of schrijf u alvast via onderstaande knop in. Indien deze cursus bij u in de buurt van start gaat, ontvangt u hiervan bericht.