Een elastiekje knapt niet zomaar, maar de rek kan er wel uit. Zo kan jouw hoofd haar mentale veerkracht soms ook verliezen. Hoe krijg je weer balans tussen draaglast en draagkracht? Met deze training versterk je je persoonlijke en psychische veerkracht.

Om grip op uw leven te krijgen is het belangrijk om u te richten op de problemen waar u wél invloed op hebt. Door anders om te gaan met de problemen waar u tegenaan loopt, kunt u zich sterker gaan voelen, krijgt u meer zelfvertrouwen en kunt u zich energieker gaan voelen. Deze cursus geeft u handvatten om (beter) om te gaan met stress en spanning, met slaapproblemen en met negatieve gedachten. U leert hoe u een (betere) balans tussen draaglast en draagkracht kunt krijgen. De training Mentaal fit ondersteunt het vergroten van de psychische veerkracht.

Beschikbare data
Datum Locatie
Nog niet bekend. - Digitale cursus (groeps-chat)
Info & inschrijven
12 mei 2020 - 11:00 Digitale cursus medewerkers Dimence-groep
Info & inschrijven
Nog niet bekend. - De Stuw, De Stuwdijk 4, 7772 AW HARDENBERG
Info & inschrijven
Nog niet bekend. - Digitale cursus medewerkers Dimence-groep
Info & inschrijven

Niet in jouw gemeente?


Hou mij op de hoogte als deze training in mijn gemeente wordt gegeven.

Niet in jouw gemeente?


Hou mij op de hoogte als deze training in mijn gemeente wordt gegeven.

Niet in jouw gemeente?


Hou mij op de hoogte als deze training in mijn gemeente wordt gegeven.

Niet in jouw gemeente?


Hou mij op de hoogte als deze training in mijn gemeente wordt gegeven.