Dit is een preventieve cursus voor kinderen van 9-12 jaar met lichte angstklachten. Het doel van de cursus is om kinderen zelfverzekerder en vrolijker te maken. Ze leren om spannende situaties aan te pakken in plaats van te vermijden. Daardoor neemt hun zelfvertrouwen toe en worden ze minder angstig in nieuwe situaties.

Deze cursus is effectief en komt uit: Vrienden voor het leven van dr. Paula Barrett uit Australië. Het programma bestaat uit een draaiboek voor begeleiders en een werkboek voor de kinderen. De cursus bestaat uit 10 bijeenkomsten van anderhalf uur. Er zijn ook twee ouderbijeenkomsten bij.

Wat leren kinderen in deze cursus?

  • Vaardigheden om problemen op te lossen

  • Zelfverzekerder worden

  • Vaardigheden om met angst om te gaan

  • Verminderen van de emotionele en lichamelijke gevolgen van de angst

  • Versterken van weerbaarheid en emotionele veerkracht

  • Omgaan met lastige situaties door ze te herkennen, het probleem aan te pakken en zichzelf te belonen

  • Steun zoeken in hun omgeving

  • Kinderen leren van elkaar

Voor wie?

Kinderen van 9-12 met lichte angstklachten. Bijvoorbeeld kinderen die:

  • Overmatig piekeren en zich zorgen maken over dingen in de toekomst

  • Faalangstig zijn

  • Moeite hebben met logeren

  • Het moeilijk vinden om alleen thuis te zijn of dingen zonder hun ouders te doen

  • Onzeker zijn en weinig zelfvertrouwen hebben

  • Negatief over zichzelf denken

  • Snel en overmatig met angst reageren in verschillende situaties

  • Die weinig durven of snel het idee hebben dat ze iets niet kunnen

     

 

Beschikbare data
Datum Locatie
25 februari 2019 - 15:30 Jacob Gillesstraat 1A, 8022 SN Zwolle
Info & inschrijven

Voorinschrijving


Deze cursus wordt ook regelmatig gegeven binnen andere gemeenten. Houdt deze website in de gaten of schrijf u alvast via onderstaande knop in. Indien deze cursus bij u in de buurt van start gaat, ontvangt u hiervan bericht.