Wat helpt jou om van spannende dingen iets leuks te maken? Door het samen eerst te oefenen? Helpt het als je samen ontdekt hoe nieuwe dingen werken? Ja, want dat geeft meer zelfvertrouwen! Met deze vriendschapscursus maak jij je leven vrolijker.

Als u ouder wordt, verandert uw situatie. Sommige veranderingen zijn prettig, zoals het krijgen van kleinkinderen en het hebben van meer tijd. Andere veranderingen zijn minder prettig, zoals de achteruitgang van gezondheid, het wegvallen van een vaste dagindeling, of verlies van dierbaren.