Trainingen en cursussen

LEEF! Soms word je tegengehouden door negatieve gedachten over gebeurtenissen. Je loopt vast en weet je niet hoe het nu verder moet. Je voel je vaak rot en denkt negatief over jezelf. Pijnlijke...

Heb je moeite om grenzen aan te geven? Merk je bijvoorbeeld dat je dicht slaat, stil valt, verstrakt? In het dagelijks leven worden hoge eisen aan mensen gesteld. Veel verschillende taken en rollen...

Gericht op de toekomst: voor vrouwen die te maken hebben gehad met geweld in hun relatie. Geweld in de relatie komt veel voor: 1 op de 8 Nederlanders heeft ooit te maken gehad met geweld door de (ex...

Ook jij krijgt vroeg of laat te maken met persoonlijke veranderingen en verlies. Dan kan het lastig zijn je balans opnieuw te vinden. Hoe zorg je er voor dat jouw leven weer plezierig en zinvol is...