Trainingen en cursussen

Wat doe jij? Stel je ziet dat je collega niet zo lekker in zijn/haar vel zit, het lijkt hem/haar allemaal wat teveel te zijn op dit moment, wat doe je dan? Stel je zoon/dochter is niet meer zo vrolijk...

Het is heel normaal dat kinderen van tijd tot tijd angst ervaren. We leven momenteel, ook kinderen, in een onzekere tijd. Angst heeft een functie in het kader van overleven. En iedere leeftijd kent...

Een informatieavond over “het Puberbrein”. Een voorbeeld van hoe zo'n avond eruit kan zien: Uitleg: Hoe werkt het brein van een puber? Je ontvangt uitleg/theorie over de werking van het puberbrein...

Heb je reeds ervaring met Mindfulness en wil je de positieve effecten nog beter en langduriger kunnen toepassen? Dan is deze verdiepingstraining speciaal voor jou! Door jezelf bewuster te ervaren...

Evenwichtig in privé en werk Hoe herken je stress? En wanneer wordt stress of spanning negatief en ontwikkel je psychische of lichamelijke klachten? Als je merkt dat de stress oploopt, je op de...

Hoe belangrijk vrienden en een sociaal netwerk zijn merk je als ze wegvallen. Dan kan het de nodige moed kosten om nieuwe contacten aan te gaan. Waar zoek je deze? En wat doe jij om weer een nieuwe...

Heb jij ook wel eens last van sombere en negatieve gedachtes? Veel jongeren kampen tegenwoordig met stressklachten. Ze piekeren veel en hebben het gevoel continu te moeten presteren. Dit heeft veel...

Ondersteunende huisbezoeken voor kinderen 0 tot 23 jaar die opgroeien met (veel) stress en spanningen in de thuissituatie. Vele oorzaken kunnen ten grondslag liggen aan veel stress en spanningen thuis...

Voor jonge mantelzorgers 5 - 8 jaar Spelenderwijs verwerken wat je als kind ervaart als een gezinslid psychische klachten of beperking heeft? Daar kan 'Pluisje in de Wind' een handje bij helpen. Net...

Vind je het spannend om van groep 8 naar de middelbare school te gaan? Heb je ervaring met pesten of buitengesloten worden? Dat kan je veranderen en sterker in je schoenen komen te staan! Deze...

"Piep, zei de muis" is een club voor kinderen van 4 tot en met 7 jaar die extra steun nodig hebben omdat er thuis of in hun directe omgeving veel spanning, angst en stress is. Bijvoorbeeld als een...

Voor ouders met psychische problemen is een zwangerschap en de zorg en verantwoordelijkheid voor een baby vaak een hele belasting. In zo’n situatie vinden veel ouders het moeilijk om een goede band te...