Vind je het spannend om van groep 8 naar de middelbare school te gaan? Heb je ervaring met pesten of buitengesloten worden? Dat kan je veranderen en sterker in je schoenen komen te  staan! Deze training leert je op jezelf te vertrouwen en een positieve start te maken.

In deze cursus leert u hoe u uw brein fit kunt houden.
De bijeenkomsten zijn interactief, maar ook gezellig van opzet. Onderwerpen die aan bod komen:

Het 'seniorenbrein' Sociale contacten Het belang van bewegen (er is een fysiotherapeut aanwezig) Gezonde voeding (er is een diëtist aanwezig)