Kennis delen voor een kansrijke start
De pandemie raakt jongeren hard, ze hebben minder contact en zijn bang achterstanden op te lopen. Het is tijd voor iets positiefs. Dat hebben jongeren heel hard nodig.
We weten uit de statistieken dat één op de vier Nederlanders in zijn/haar leven te maken krijgt met een psychische aandoening. Ook weten we dat ca 75% van alle psychische aandoeningen zich voor het eerst manifesteert voor het 25e levensjaar. En hoe langer iemand rond blijft lopen met psychische problemen zonder de juiste hulp te krijgen, hoe meer impact deze zullen hebben op het leven van de betreffende persoon. Dit uit zich in problemen op het gebied van werk, sociale relaties en de wijze waarop iemand de dag invult.
Wie ben je en welke cursus geef je?
Mijn naam is Marleen Bosch en in opdracht van Impluz Preventie geef ik de cursus Mental Health First Aid (MHFA).
Hoe lang werk je al als trainer?
Ik werk nu ongeveer 5 jaar als trainer, veelal op het gebied van persoonlijke ontwikkeling en bewustzijnsontwikkeling. Sinds begin van dit jaar geef ik ook de cursus MHFA.
Welk platform gebruik je voor je digitale trainingen en waarom?
Een klein gebaar kan het verschil maken. We onderschatten vaak de impact die we kunnen hebben op iemands leven. Een klein steuntje in de rug kan al een groot verschil maken!
Veel mensen ervaren stress en spanning in deze tijd. Hoe houd je je balans, hoe vind je rust en ontspanning? Impluz biedt diverse online cursussen aan voor individuen of werkgevers/managers die hun medewerkers een extra steuntje in de rug willen bieden.
In Balans en Mentaal fit
Het zal niet de eerste keer zijn dat een collega met burn-out klachten thuis komt te zitten en dat zijn/haar collega’s vertellen dat ze dit al maanden lang aan hebben zien komen.
Het is geen vanzelfsprekendheid dat collega’s hierover het gesprek met elkaar aan gaan en als dit wel gebeurt, is het ook niet altijd zo dat dit ondersteunend is voor de betreffende collega (ondanks de vaak goede bedoelingen).
Ons land kent jaarlijks drie keer meer doden door suïcide dan door verkeersongevallen.
We weten dat van alle mensen die door suïcide komen te overlijden zo’n 90% een psychische stoornis heeft. Gedachten aan de dood zijn dan ook vaak symptomen van psychische aandoeningen zoals bijvoorbeeld depressie. Je kunt eigenlijk wel stellen dat, zoals koorts een symptoom van een longontsteking is, zo zijn gedachten aan de dood een symptoom van depressie.
“Het is een vriend. Als ik eerder met hem had gepraat, was het misschien anders, beter gegaan.” Egbert vertelt over een privé-situatie. Een vriend had het moeilijk; was somber. “We sporten elke week samen en ik zag het gebeuren, weken lang en ik zei niks. Tot hij zich afmeldde.” Het ontroert Egbert: “Toen pas vroeg ik hoe het met hem ging.”
