Trainingen en cursussen

Neemt de drukte van alledag jou ook in beslag? Voel je je soms gestrest? Heb je het gevoel alle ballen in de lucht te moeten houden? Zou je meer in het moment willen leven? Heb je al vaker gehoord van...

Leren omgaan met spanning en stress als mantelzorger. Zorg jij voor een naaste die ziek is, chronische lichamelijke klachten heeft en/of psychische klachten heeft? Ervaar je daardoor stress en...

Een informatieavond over “het Puberbrein”. Een voorbeeld van hoe zo'n avond eruit kan zien:Uitleg: Hoe werkt het brein van een puber? Je ontvangt uitleg/theorie over de werking van het puberbrein, het...

Ben jij de naaste of betrokkene van iemand met psychische problemen? Dan is deze training bedoeld voor jou! Want het is belangrijk dat je jezelf niet overbelast. Met deze training bewaak je de balans...