Trainingen en cursussen

Ook jij krijgt vroeg of laat te maken met persoonlijke veranderingen en verlies. Dan kan het lastig zijn je balans opnieuw te vinden. Hoe zorg je er voor dat jouw leven weer plezierig en zinvol is...

De groep is bedoeld voor jongeren van 12 tot en met 16 jaar, die opgroeien met een broer of zus met ADHD of een Autisme Spectrum Stoornis (zoals PDDNOS). Die stoornis heeft gevolgen voor het hele...

De groep is bedoeld voor kinderen die opgroeien met een broer of zus met een beperking zoals Autisme Spectrum Stoornis (ASS) of ADHD. Die beperking heeft gevolgen voor het hele gezin: voor de ouders...

Billy Boem neemt jou mee in de doldwaze wereld van gevoelens en emoties. Al spelenderwijs maak je van alles mee en oefen je met andere kinderen hoe je je gevoel herkent en uit. Hierdoor leer je beter...

‘Leer te durven’ is een training voor kinderen uit de groepen 5 t/m 8 die graag meer willen durven en zich zelfverzekerder willen voelen. Voor kinderen die angstig zijn of net wat meer en vaker last...

Leren omgaan met spanning en stress als mantelzorger. Zorg jij voor een naaste die ziek is, chronische lichamelijke klachten heeft en/of psychische klachten heeft? Ervaar je daardoor stress en...

Een elastiekje knapt niet zomaar, maar de rek kan er wel uit. Zo kan jouw hoofd haar mentale veerkracht soms ook verliezen. Hoe krijg je weer balans tussen draaglast en draagkracht? Met deze training...

Tijdens deze workshops leert u de basisprincipes van Mindfulness en hoe u deze principes kunt hanteren om bewust en in balans de verschillende jaargetijden in te gaan. Impluz biedt u de workshops...

Heb je reeds ervaring met Mindfulness en wil je de positieve effecten nog beter en langduriger kunnen toepassen? Dan is deze verdiepingstraining speciaal voor jou! Door jezelf bewuster te ervaren...

Evenwichtig in privé en werk Hoe herken je stress? En wanneer wordt stress of spanning negatief en ontwikkel je psychische of lichamelijke klachten? Als je merkt dat de stress oploopt, je op de...

Hoe belangrijk vrienden en een sociaal netwerk zijn merk je als ze wegvallen. Dan kan het de nodige moed kosten om nieuwe contacten aan te gaan. Waar zoek je deze? En wat doe jij om weer een nieuwe...

Heb jij ook wel eens last van sombere en negatieve gedachtes? Veel jongeren kampen tegenwoordig met stressklachten. Ze piekeren veel en hebben het gevoel continu te moeten presteren. Dit heeft veel...