Filter op doelgroep
Filter op gemeente bij al geplande cursussen

Ook jij krijgt vroeg of laat te maken met persoonlijke veranderingen en verlies. Dan kan het lastig zijn je balans opnieuw te vinden. Hoe zorg je er voor dat jouw leven weer plezierig en zinvol is? Deze training geeft je de handvatten om er zelf mee aan de slag te gaan.

De overgang van de basisschool naar de middelbare school is een grote stap. Als je het op de basisschool niet zo naar je zin hebt, is het vaak extra spannend om naar de middelbare school te gaan. De zomercursus 'Een goed begin!' helpt je om een goede start te maken op je nieuwe school.

De groep is bedoeld voor jongeren van 12 tot en met 16 jaar, die opgroeien met een broer of zus met ADHD of een Autisme Spectrum Stoornis (zoals PDDNOS). Die stoornis heeft gevolgen voor het hele gezin: voor je ouders maar ook voor jou als broer of zus (brus). Je krijgt met situaties te maken die niet altijd makkelijk zijn om mee om te gaan.

De groep is bedoeld voor kinderen die opgroeien met een broer of zus met een beperking zoals Autisme Spectrum Stoornis (ASS) of ADHD. Die beperking heeft gevolgen voor het hele gezin: voor de ouders maar ook de broers of zussen (Brus). Brussen krijgen met situaties te maken die niet altijd makkelijk zijn om mee om te gaan. Soms kunnen ze het gevoel hebben dat jij veel minder aandacht van de...

Billy Boem neemt jou mee in de doldwaze wereld van gevoelens en emoties. Al spelenderwijs maak je van alles mee en oefen je met andere kinderen hoe je je gevoel herkent en uit. Hierdoor leer je beter omgaan met spannende situaties. Deze kinderclub steunt ook je ouders.

Met deze sterke combi bundelen we twee krachten; assertiviteit en mindfulness. Assertiviteit zorgt ervoor dat je je grenzen beter kunt verwoorden. Mindfulness leert je o.a. adequater omgaan met stress en somberheid. Een bewustmakende combi!

Ben jij de naaste of betrokkenen van iemand met psychische problemen? Dan is deze training bedoeld voor jou! Want het is belangrijk dat je jezelf niet overbelast. Met dit training bewaak je de balans en goede zorg voor jezelf.

Gericht op de toekomst: voor vrouwen die te maken hebben gehad met geweld in hun relatie.

Mindfulness is bedoeld voor volwassenen met klachten van stress, spanning, somberheid, piekeren, niet lekker in je vel zitten, psychosomatische klachten, concentratieproblemen of gejaagdheid. In de drukte van alledag vergeten mensen vaak te genieten van en te leven in het moment. Zij maken zich zorgen over de toekomst of zijn met hun gedachten bij het verleden.

Heb je reeds ervaring met Mindfulness en wil je de positieve effecten nog beter en langduriger kunnen toepassen? Dan is deze verdiepingstraining speciaal voor jou! Door jezelf bewuster te ervaren, blijf je in elke situatie dichtbij jezelf en in balans.