Deze doe- praatgroep is voor kinderen van 8 tot en met 12 jaar die opgroeien in een gezin met een ouder met psychische of verslavingsproblematiek. De kinderen begrijpen soms niet wat er aan de hand is. Veel kinderen durven er niet over te praten. Zij piekeren er in hun eentje over, trekken zich terug en raken geïsoleerd.

Iedereen kan ziek worden. Niet alleen lichamelijk ziek, maar ook psychisch ziek of verslaafd. Misschien herken je dit bij je vader of moeder, die in de war is of alcohol of drugs gebruikt. Het is soms moeilijk om daarover te praten, je schaamt je ervoor of je denkt dat je de enige bent. Gek eigenlijk, want het komt echt heel veel voor! En jij kunt er toch niets aan doen?

Wil je samen met anderen grip op je dip krijgen? Dan is de online cursus 'Grip op je dip' misschien iets voor jou. Grip op de dip is een cursus voor jongeren van 16 tot 25 jaar die al een tijdje last hebben van sombere of depressieve gevoelens en in een dip zitten. De mogelijkheden van de site bestaan uit een e-mailservice, forum of digitale cursus. Je volgt de online cursus in een gesloten...

Tijdens deze workshops leert u de basisprincipes van Mindfulness en hoe u deze principes kunt hanteren om bewust en in balans de verschillende jaargetijden in te gaan.

Impluz biedt u de workshops 'Mindful de lente in', 'Mindful de zomer in', 'Mindful de herfst in' en 'Mindful de winter in'.

Groep voor jongeren van 16 tot 25 jaar met een ouder die psychisch ziek of verslaafd is.

Een of beide ouders van jou zijn psychisch ziek of verslaafd. Dat betekent dat je waarschijnlijk gewend bent om altijd rekening te houden met je ouder(s). Maar hoe maak je genoeg tijd voor jezelf? Heb jij tijd voor jouw vrienden? Tijd voor je studie: leef je je eigen leven, of dat van je ouders? En...

Zou u ook meer willen leven naar uw wens of verlangen? En meer willen leven in het moment? En wordt u soms tegengehouden door negatieve gedachten over bijvoorbeeld gebeurtenissen in het verleden? Of beren op de weg die u tegenhouden echt te leven naar wat voor u belangrijke waarden in het leven zijn? Dan is de cursus “Leef” mogelijke iets voor u.

 

Mental Health First Aid (MHFA) is een cursus die deelnemers leert eerste hulp te bieden aan mensen met psychische problemen.

MHFA is een cursus voor iedereen. Immers, één op de vier Nederlanders krijgt ergens in zijn leven te maken met psychische problemen.

Ben jij de naaste of betrokkenen van iemand met psychische problemen? Dan is deze training bedoeld voor jou! Want het is belangrijk dat je jezelf niet overbelast. Met dit training bewaak je de balans en goede zorg voor jezelf.

Zenuwachtig zijn, zorgen hebben, bang zijn, je niet sterk genoeg voelen: iedereen heeft er wel eens last van. Bijvoorbeeld als je een toets moet maken, een spreekbeurt moet houden of iets voor de eerste keer doet. Het is belangrijk dat je soms angst voelt. Je lichaam geeft daarmee aan dat je moet opletten. Je angst gaat als het goed is vanzelf weer over. Sommige kinderen vinden iets snel...

Samen is leuker dan alleen, maar dat gaat niet voor iedereen vanzelf.  Voor mensen die door omstandigheden een gering sociaal netwerk hebben en hier graag verandering in aan willen (en kunnen) is deze training.